Ο Γιάννης Θεοδωράκης γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη, είναι Διπλωματούχος Αγρονόμος Τοπογράφος Μηχανικός του ΕΜΠ (1992) με μεταπτυχιακές σπουδές: "ΔΙΟΙΚΗΣΗ - ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ" στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2002), Πρόεδρος της ΔΚΜη-ΔΑΠ από το 2003, Ειδικός Σύμβουλος Γενικού Γραμματέα Κοινωνικών Ασφαλίσεων του Υπουργείου Απασχόλησης & Κοινωνικής Προστασίας από το 2004, στέλεχος του Πανελλαδικού Συνδέσμου Παραπληγικών & Κινητικά Αναπήρων από το 2005, Πρόεδρος του Συλλόγου Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (2007) και Πρόεδρος της Αντιπροσωπείας του ΤΕΕ (2007).

Έχει αναπτύξει πλούσια συνδικαλιστική, πολιτική και κοινωνική δράση, μεταξύ των άλλων διετέλεσε: βαθμοφόρος στο Σώμα Ελλήνων Προσκόπων (1982-1984), Υπεύθυνος της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ Τοπογράφων του ΕΜΠ (1986-87), Μέλος της Συγκλήτου του ΕΜΠ (1987-91), Γενικός Γραμματέας Τοπικής Οργάνωσης ΟΝΝΕΔ Αχαρνών - Αγίου Μελετίου (1988-90), Πρόεδρος του Φοιτητικού Συλλόγου Αγρονόμων Τοπογράφων ΕΜΠ (1988-91), Υπεύθυνος Οργανώσεων Εξωτερικού της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ (1989-91), μέλος του Κεντρικού Συμβουλίου της Εθνικής Φοιτητικής Ένωσης Ελλάδας (1990-92), Αντιπρόεδρος του 6ου Διαμερίσματος του Δήμου Αθηναίων (1993-95), Υπεύθυνος του γραφείου Εξωτερικών της ΟΝΝΕΔ & ΔΑΠ-ΝΔΦΚ (1993-96), μέλος ΔΣ του Πανελληνίου Συλλόγου Διπλωματούχων Αγρονόμων Τοπογράφων Μηχανικών (1993-97), Μέλος της ΕΚΟ Μηχανικών Νέας Δημοκρατίας (1992-2003), μέλος του Εκτελεστικού Γραφείου της ΟΝΝΕΔ (1994-96), Υπεύθυνος του τμήματος νέων συνδικαλιστών της Γραμματείας Συνδικαλισμού της Νέας Δημοκρατίας (1997-2000), μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου Ταμείου Συντάξεων Μηχανικών & Εργοληπτών Δημοσίων Έργων (1998-2002) και μέλος της Διοικούσας Επιτροπής του TEE (2002-07).